โรคข้ออักเสบไม่ได้เป็นเพียงภาวะที่ส่งผลต่อผู้สูงอายุเท่านั้น แต่อาจเริ่มเร็วกว่านั้นมาก

โรคข้ออักเสบเป็นคำที่มีความหมายครอบคลุมกว่า 100 เงื่อนไขที่ส่งผลต่อข้อต่อ ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและมักจะจำกัดกิจกรรมที่บุคคลสามารถทำได้อย่างรุนแรง โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกัน โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการในออสเตรเลียและทั่วโลก นอกจากนี้ยังนำเสนอต้นทุนที่สำคัญให้กับชุมชน ในออสเตรเลีย โรคข้ออักเสบมี ค่าใช้จ่าย 55.8 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปี

คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคข้ออักเสบเป็นโรคของผู้สูงอายุ แม้ว่านี่คือจุด

ที่พบเห็นได้บ่อยที่สุด แต่ก็ไม่ใช่จุดเริ่มต้น ไม่มีใครตื่นขึ้นมาด้วยโรคข้ออักเสบเมื่ออายุ 65 ปี โรคข้ออักเสบประเภทต่าง ๆ มีสาเหตุต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักเริ่มต้นเร็วกว่าชีวิตด้วยอาการเล็กน้อยที่มักไม่มีใครสังเกตเห็น โดยปกติอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น และมักจะเป็นเมื่ออายุมากขึ้น

โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้บ่อยเมื่ออายุมากขึ้น และมักเกิดกับมือ คอ หลัง เข่า และสะโพก หลายคนเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากแนวโน้มในครอบครัวที่จะพัฒนา เห็นได้ชัดว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้

เราอธิบายว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดจากความชรา แต่มักจะเริ่มมาหลายสิบปีก่อนที่บุคคลนั้นจะมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ ในอดีต เชื่อกันว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจาก “การสึกหรอ” ของข้อต่อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ตอนนี้เราทราบแล้วว่าไม่ใช่กรณีนี้ และมีสาเหตุหลายประการของโรคข้อเข่าเสื่อม โดยโรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด

โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และมีอาการรุนแรงขึ้นตามอายุ เมื่ออายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปกว่า 30% ของคนเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ก่อนหน้านี้เคยคิดว่าโรคอ้วนส่งผลต่อข้อต่อเนื่องจากภาระที่บุคคลต้องแบกรับ แต่สิ่งนี้ไม่ได้อธิบายถึงโรคข้อเข่าเสื่อมในมือ ตอนนี้เรารู้แล้วว่าโรคอ้วนยังทำให้เกิดการอักเสบในข้อต่อเช่นเดียวกับภาระที่เพิ่มขึ้น โรคอ้วนส่งผลต่อข้อต่อในทุกช่วงอายุ ดังนั้นความเสียหายจึงมีอยู่แล้วในวัยกลางคน แต่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ฮอร์โมนและการบาดเจ็บที่ข้อต่อมีส่วนทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม ผู้หญิงหลายคนเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่มือในวัยหมดประจำเดือน

การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ข้อต่อ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อต่อ ล้วนมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพมาก

ในการลดความเจ็บปวดในโรคข้อเข่าเสื่อม มีการแสดงครีมต้านการอักเสบเพื่อ ปรับปรุงอาการปวดข้อ ยาเช่นพาราเซตามอลและยาแก้อักเสบควรใช้ในระยะสั้นเท่านั้น และควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์

โรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ เป็นผลมาจากการสร้างกรดยูริกในร่างกาย โดยปกติร่างกายจะผลิตกรดยูริก แต่บางคนไม่สามารถประมวลผลกรดยูริกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นกรดยูริกจึงก่อตัวขึ้น ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง เช่น การเปลี่ยนแปลงของอาหาร การใช้ยา เช่น ยาขับปัสสาวะ หรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสะสมนี้สามารถสะสมในข้อต่อได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบซึ่งเป็นข้อต่อที่เจ็บปวดและบวมมาก

โรคเกาต์พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แม้ว่าผู้หญิงจะมีอาการหลังหมดประจำเดือนก็ตาม เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว โรคเก๊าท์จะพบได้บ่อยเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากกรดยูริกสามารถสะสมตามกาลเวลา ส่วนใหญ่เป็นเพราะไตไม่สามารถกำจัดมันได้ดีเท่าที่เคยเป็นมา ซึ่งมักเป็นผลจากภาวะอื่นๆ เช่น เบาหวานหรือความดันโลหิตสูงที่อาจส่งผลต่อไตเป็นเวลานานหลายปี ยาบางชนิดที่ใช้กันทั่วไป เช่น ยาขับปัสสาวะ (หรือ “ยาเม็ดน้ำ”) อาจทำให้อาการแย่ลงได้

อาหารเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเกาต์ แอลกอฮอล์จำเป็นต้องได้รับในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะเบียร์ ทั้งเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคเกาต์และเพื่อลดจำนวนตอน มีอาหารบางประเภท เช่น เครื่องใน (ตับ ไต) และหอย ที่อาจส่งผลให้ร่างกายผลิตกรดยูริกเพิ่มขึ้นและตกตะกอนเกาต์ ปัจจัยเสี่ยงใหม่อย่างหนึ่งสำหรับโรคเกาต์คือการบริโภคฟรุกโตสในปริมาณมาก ซึ่งเป็นสารให้ความหวานที่ใช้กันทั่วไปในน้ำอัดลมหลายชนิด ความอ้วนอาจทำให้โรคเกาต์แย่ลงได้ ดังนั้นจำเป็นต้องป้องกันโดยเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคเกาต์

หลายคนจะต้องใช้ยาเพื่อควบคุมโรคเกาต์ โรคเกาต์สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยยา เช่น ยาแก้อักเสบหรือโคลชิซีน หากโรคเกาต์เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ก็สามารถสั่งจ่ายยาเพื่อป้องกันได้

กลุ่มอาการหัวแบนหรือที่เรียกว่า Positional plagiocephaly พัฒนาในทารกเนื่องจากแรงกดดันจากภายนอกบนกะโหลกศีรษะทารกที่อ่อนนุ่มและอ่อนตัว เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่ทารกจะนอนหงายตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยของ SIDS

ในขณะที่เด็ก 1 ใน 5 คนได้รับผลกระทบจากโรคหัวแบน ผู้ปกครองได้รับข้อความที่หลากหลายเกี่ยวกับว่ามันมีผลกระทบต่อพัฒนาการหรือไม่ และแพทย์ก็ไม่มีหลักฐานที่ดีในการบรรเทาความกลัว

การตรวจสอบของเราที่ตีพิมพ์ในสัปดาห์นี้แสดงให้เห็นว่า แม้ว่าเด็กที่แสดงอาการหัวแบนจะไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะประสบปัญหาด้านพัฒนาการ แต่กลุ่มอาการนี้สามารถใช้เป็นตัวบ่งชี้ถึงพัฒนาการล่าช้าที่อาจเกิดขึ้นได้ เราแนะนำให้เด็กที่มีศีรษะแบนเข้ารับการประเมินพัฒนาการล่าช้า

โรคหัวแบนคืออะไรและเหตุใดจึงเกิดขึ้น?

กลุ่มอาการหัวแบนแสดงเป็นบริเวณที่แบนราบที่ด้านหลังหรือด้านข้างของศีรษะของทารก ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลต่อการเรียงตัวของหู ตา และกราม โดยทั่วไปแล้วผู้ปกครองจะสังเกตได้จนถึงอายุสี่เดือน อาจเป็นได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป จนถึงประมาณ 18 เดือนเมื่อกระดูกกะโหลกศีรษะของทารกแข็งขึ้นและยึดอยู่กับที่

Credit : สล็อตเว็บตรง